•
Bicykel
directions_bikeWorkout a trails 🤌
Fresh je opat skvely, rovnako diky za novu lavku na Bodkach 👍 Toto ma bavi asi najviac ❤️
trending_up
Vzdialenosť
55,0 km
schedule
Čas
02:56:33
landscape
Nastúpané
1 289 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,7 km/h | 52,9 km/h |
| Výkon | 217 W | 834 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 2 578 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
6,5 km
schedule
00:31:01
landscape
628 m
•
directions_bike Paganella work 🎥
trending_up
26,7 km
schedule
01:45:18
landscape
2 004 m
•
directions_bike Paganella reward 🙂🤌
trending_up
30,1 km
schedule
01:51:07
landscape
828 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
01:06
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 246 W | 145 bpm |
00:38
29,1 km/h
|
||||
|
Dve kaplnky
Dve kaplnky
open_in_new
2,06 km 2.5 %
|
08:19
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 276 W | 154 bpm |
06:57
17,8 km/h
|
||||
|
Biofarma - Kaplnka ↗️
Biofarma - Kaplnka ↗️
open_in_new
0,76 km 7.5 %
|
03:10
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 367 W | 163 bpm |
02:51
16,0 km/h
|
||||
|
Poluvsie Kaplnka - Cesta↘️?
Poluvsie Kaplnka - Cesta↘️?
open_in_new
0,36 km -6.4 %
|
00:30
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 129 W | 156 bpm |
00:30
42,6 km/h
|
||||
|
Stojka Poluvsie
Stojka Poluvsie
open_in_new
1,06 km 8.5 %
|
07:35
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 260 W | 154 bpm |
05:50
10,9 km/h
|
||||
|
Kamenec - Medzihorská ↘️↗️?
Kamenec - Medzihorská ↘️↗️?
open_in_new
0,59 km 2.9 %
|
01:48
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 248 W | 140 bpm |
01:40
21,1 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
open_in_new
0,99 km 6.3 %
|
04:50
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 220 W | 149 bpm |
02:43
21,9 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Rampa - Odbočka) ↘️?
Medzihorská (Rampa - Odbočka) ↘️?
open_in_new
0,90 km -4.6 %
|
01:27
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 130 W | 142 bpm |
01:22
39,6 km/h
|
||||
|
Enduro circuit rampa - fresh -rampa
Enduro circuit rampa - fresh -rampa
open_in_new
3,50 km -0.4 %
|
20:39
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 196 W | 155 bpm |
12:47
16,4 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Rampa - Fresh Trail) ↗️?
Medzihorská (Rampa - Fresh Trail) ↗️?
open_in_new
0,97 km 4 %
|
04:24
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 317 W | 177 bpm |
04:12
13,8 km/h
|
||||
|
Trail pod Kozlom pri potoku
Trail pod Kozlom pri potoku
open_in_new
0,80 km -11 %
|
02:14
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 6 W | 145 bpm |
01:51
26,0 km/h
|
||||
|
DH orange bodky s mostikmi
DH orange bodky s mostikmi
open_in_new
0,60 km -9.7 %
|
01:31
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 6 W | 141 bpm |
01:17
27,9 km/h
|
||||
|
Enduro circle ? bodky, výšlap
Enduro circle ? bodky, výšlap
open_in_new
1,47 km -1.1 %
|
08:20
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 193 W | 147 bpm |
06:40
13,3 km/h
|
||||
|
Stojka od mostíkov(pregrcni!)
Stojka od mostíkov(pregrcni!)
open_in_new
0,33 km 12.1 %
|
03:08
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 264 W | 152 bpm |
01:43
11,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre